こんにちは。
久留米は毎日雨が続いていますね。
たまには日光を浴びないと体がだるくなってきてしまいます。
もうすぐ妹の結婚式があり、ウェルカムボードという物を作ってくれと依頼されました。
結婚式に呼ばれても、ウェルカムボードに注目したことがなかったので、インターネットで検索して、作りはじめました。
ウェルカムボードって必要なのだろうか?
ウェルカムボードを見る人なんているのだろうか?
私は気にして見たことないし・・・
などウェルカムボードの意義に思いをはせながらも一日がかりで完成しました。
同じ姿勢で作っていたので、腰が悲鳴をあげていましたが、自分の背面に鍼は打てないので、私のこういう時のお助けグッズの入浴剤「きき湯」を投入して、ゆっくりお風呂につかりました。
思惑通り、腰の痛みはなくなりましたが、お湯を洗面器でくみ上げたとき、右の肩甲骨がグキッとなり、首まで痛くなってしまいました。
勝手に「ギックリ肩甲骨」と名付け、ウェルカムボードを私に依頼した張本人の妹に、
どうにかしてくれとお願いをしました。
痛みのある肩甲骨、首を指圧してもらいましたが、全くよくならず、妹に「治療は任せるから思う通りにやってくれ」と、お任せでお願いしたら、腰を指圧しはじめました。
「いやいや、腰はもう治っているのだよ」と思っていましたが、指圧後、なんと肩甲骨の痛みがかなり軽くなっていました。
鍼灸マッサージの治療をしていて、痛みのある部位と、治る部位が違うことはよくありますが、自分の痛みとなると、そういうことはすっかり忘れていました。
やはり治療の時は、全身をみていかないとな、と実感した体験でした。
皆さん、ウェルカムボードってみますか?
2016年6月28日火曜日
2016年6月13日月曜日
生理前の不調(続き)
こんにちは。
急に暑い日が続きますね。先日久留米はその日の全国で最高の気温だったそうです。
最高気温をたたき出すとは、久留米もあなどれませんね。
以前このブログに書いた、生理前の不調のお灸でのケアの報告です。
ここ何ヶ月か生理前の、首、頭皮の張りが辛かったので、生理前1週間から、足にお灸をすえるようにしました。
今回は全く嫌な症状がなく、生理が来て、「生理が来た!」と驚きました。
生理前の不調がなかったので、生理のことを忘れていたのでした。
三陰交(さんいんこう)という足の内くるぶしから指4本分ほど上にあるツボは、「女の三陰」とも言われていて、女性特有の不快な症状、妊娠、出産に関係の深いツボです。
この三陰交にお灸を1つだけすえました。
今月の生理前も引き続きお灸をしたいと思います。
月経前症候群、生理痛で悩んでいる方は、鍼灸治療で症状が軽くなることが多いです。
症状や原因によりますが、治療を続けることで確実に体は良い方向に向かいますので、お悩みは遠慮なくご相談ください。
急に暑い日が続きますね。先日久留米はその日の全国で最高の気温だったそうです。
最高気温をたたき出すとは、久留米もあなどれませんね。
以前このブログに書いた、生理前の不調のお灸でのケアの報告です。
ここ何ヶ月か生理前の、首、頭皮の張りが辛かったので、生理前1週間から、足にお灸をすえるようにしました。
今回は全く嫌な症状がなく、生理が来て、「生理が来た!」と驚きました。
生理前の不調がなかったので、生理のことを忘れていたのでした。
三陰交(さんいんこう)という足の内くるぶしから指4本分ほど上にあるツボは、「女の三陰」とも言われていて、女性特有の不快な症状、妊娠、出産に関係の深いツボです。
この三陰交にお灸を1つだけすえました。
今月の生理前も引き続きお灸をしたいと思います。
月経前症候群、生理痛で悩んでいる方は、鍼灸治療で症状が軽くなることが多いです。
症状や原因によりますが、治療を続けることで確実に体は良い方向に向かいますので、お悩みは遠慮なくご相談ください。
2016年6月2日木曜日
運転中の眠気対策
良い気候が続いていて行楽に行きたくなりますね。
車の運転中に、眠気で意識を失いそうになって危険な時はありませんか?
ガムを噛んだりコーヒーを飲んだりして気を紛らすけどあまり効かない。
どこかで眠りたいけど高速道路に乗っていて、次のPAまでまだまだ先が長い。
こういう時は、固いフランスパン、固いスルメ、等、とにかく固い物を噛むと、
ガム、コーヒーより眠気が引きやすいです。
せんべい、飴、グミは経験上あまり効きません。
固いけど、すぐ割れて呑み込めてしまうものはダメです。
何回も咀嚼しないと噛みきれない物で、あごが疲れる程の固い物がより良いです。
運転中の眠気でお悩みの友人に伝えた所、とても良いそうで、ドライブにはスルメを持って行くようになったそうです。
「車の中がスルメ臭いんだよね」とは言っていました。
でも眠たい時はどこかで眠るのが一番いいのですが。
しつこいようですが、何回も噛まないといけないもので、あごが疲れる位の弾力、固さの物です。
フランスパンでも、柔らかいパンはあまり効きません。ハードなパンでお願いします。
是非いざという時の為に、固ーい食べ物をドライブのお供に持って行ってみて下さい。
車の運転中に、眠気で意識を失いそうになって危険な時はありませんか?
ガムを噛んだりコーヒーを飲んだりして気を紛らすけどあまり効かない。
どこかで眠りたいけど高速道路に乗っていて、次のPAまでまだまだ先が長い。
こういう時は、固いフランスパン、固いスルメ、等、とにかく固い物を噛むと、
ガム、コーヒーより眠気が引きやすいです。
せんべい、飴、グミは経験上あまり効きません。
固いけど、すぐ割れて呑み込めてしまうものはダメです。
何回も咀嚼しないと噛みきれない物で、あごが疲れる程の固い物がより良いです。
運転中の眠気でお悩みの友人に伝えた所、とても良いそうで、ドライブにはスルメを持って行くようになったそうです。
「車の中がスルメ臭いんだよね」とは言っていました。
でも眠たい時はどこかで眠るのが一番いいのですが。
しつこいようですが、何回も噛まないといけないもので、あごが疲れる位の弾力、固さの物です。
フランスパンでも、柔らかいパンはあまり効きません。ハードなパンでお願いします。
是非いざという時の為に、固ーい食べ物をドライブのお供に持って行ってみて下さい。
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